SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • ale chlopa wykrecilo... ja wrocilem z roweru 30 km wpadlo teraz kawka zeby nie zamulilo a pozniej ide grabic liscie.wieczorem marsz kolejna godzinka. daje tyle kardio a waga w miejscu. micha z 2tys kacl z bialka i tluszczu. co jest? podbij węgle

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-08 13:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niekoniecznie, zależy, co jest twoim celem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-08 18:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firanki latają co jest . W domu taki efekt to po 60mg miar,

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-08 20:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grekar, powiedziałbym Ci co jest na prawdę ch**owe ale tu nie ma hasła na spam.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 14:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja DT/beperfect!

    Post
    Ladies SFD

    Zaczynałam od 1700kcal, na początku spadały, po ok miesiącu pojawiła sie zastój i zmniejszyłam kcal do 1600 Teraz chciałabym jeszcze LC, boję się powrotu gryba, nie chcę szaleć z węglami A co jest nie tak z treningiem,któy teraz robię? szerze mówiąc bardzo mi odpowiada taki podział@-) Zmieniony przez - beperfect! w dniu 2014-10-09 20:00:44

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 19:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty niezbożowe oraz pytanie o WPC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko ze mi trzeba wiedziec co jest najlepsze :P

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2014-10-09 19:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [KOSZYKÓWKA] Czy to ma sens ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Co jest Twoim celem, bo tego nie napisałeś? Chcesz się utrzymywać z koszykówki czy chcesz po prostu grać na coraz lepszym, ale amatorskim poziomie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2014-10-09 19:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema. co jest grane

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 09:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc dobór Odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] krety, kup sobie witaminki na jakie cie stac bo zawsze warto sie wspomuc, do tego mozesz kupic omega 3 albo tran, jak chcesz jakies suple to na lepszy sen i regeneracje startuj z zma, zawsze sie przyda jak diete ulozysz to jak beda w niej braki to kupuj bialeczko albo gainera zalezy jaki masz cel i na poczatek to wszystko co jest ci potrzebne

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2014-10-10 14:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIELĘGNACJA SKÓRY

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jakieś sposoby na trądzik? Witam, to zależy co jest jego podłożem. Hormony własne, zewnętrzne, procesy dojrzewania czy np. alergia. Najlepiej udać się do dermatologa i odpowiadać szczerze podczas wywiadu lekarskiego @@-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9016 Data: 2014-10-11 21:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja? pomocy (zdjecia)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra weszlem na kalkulator kalori i mam pytanie czy to co jest tu podane sie zgadza chodzi mi o podzial ile powinienem jesc wegli tluszczy i bialka.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2014-10-12 11:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no co jest 5 :-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 18:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukaj tego, co jest tak ważne, że życie bez tego staje się niewyraźne-znalazłeś? /-) https://www.youtube.com/watch?v=59PcHdGJYGk czas na pancaksa. super apetyt dziś mam Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-12 19:13:06

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 19:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak +płyny: woda, czarna kawa +warzywa: pomidory, brokuł 4 posiłek i 3 połączone; zamiast kaszy wleciało więcej chleba z masłem + winogrona w ciągu dnia. Nie wiem co jest, ale ostatnio mam gastro ciągle @-|... Nie fizyczny głód, tylko zachcianki jakieś... No i dochodzi do tego brak @ i wysyp na twarzy. Coś chyba hormony wariują. [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 19:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest? Jak mogę Ci pomóc?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 09:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu Ty zas nie jesz??co jest?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 12:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 posiłek i 3 połączone; zamiast kaszy wleciało więcej chleba z masłem + winogrona w ciągu dnia. Nie wiem co jest, ale ostatnio mam gastro ciągle ... Nie fizyczny głód, tylko zachcianki jakieś... No i dochodzi do tego brak @ i wysyp na twarzy. Coś chyba hormony wariują. Ciąża może? %-)

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 16:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja czy masa

    Post
    Trening dla początkujących

    To lipa straszna bo i tak mało co jest tego ramienia a ma zaliczyć jeszcze spadek

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2014-10-13 22:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] agmatyna i beta ala, zorientowałem się że starczyło mi to na jakieś 3 miesiące :| mega wydajne, a cały czas działa tak samo, trenuję codziennie i codziennie przed treningiem wrzucam porcję agmatyny i BetaAla, za każdym razem ich działanie odczuwam tak samo co jest dużym plusem - mój organizm nie przyzwyczaja się tak jak do innych suplementów.

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 16:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić smarowidła oraz tłuszcze aby była ich mniejesza ilość (na redukcji)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trudno znaleźć cokolwiek na chleb w formie smarowidła, co jest LF. Wszystkie pasty jak znam czy to warzywne, rybne, czy pasztety, zawierają zawsze trochę tłuszczu możesz sprawdzić i pokombinować z chudym twarogiem i warzywami, mieszać twaróg z rzeżuchą, szczypiorkiem do tego sól,pieprz albo jak wyżej na słodko, z słodzikiem, kakao, cynamonem itp [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2014-10-15 10:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)